Profesionálne preklady a korektúry

Biorytmy: Dokonale vyladěné soustrojí

Často se pohybujeme v uměle vytvořeném prostředí, které tepe uhoněným nonstop tempem. Vzdalujeme se i těm nejprostším přírodním zákonům - den protahujeme hluboko do noci, před zimou ujíždíme do tropických krajin a vrásky stáří likvidujeme plastickými operacemi. Zapomínáme, že navzdory všem výdobytkům nepřestáváme být součástí přírodního dění, které nás silně ovlivňuje bez ohledu na naši snahu vytrhnout se z jeho působení. Dokážeme-li však rozpoznat a respektovat pravidelnost biologických pochodů v našem organismu a v přírodě kolem, výrazně posílíme své zdraví.

Biologické hodiny člověka. Jak nás ovlivňují?

Člověk, lidstvo, společnost podléhá mnoha rytmům, zákonitostem a cyklům, ať denním, měsíčním či ročním. Člověk ale též podléhá svému rytmu, který se nejlépe měří na hodiny, rytmu, který se nazývá biologické hodiny. Biologické hodiny (jinak tzv. orgánové hodiny) aneb když naše orgány pracují a mění naši náladu, stav, zdraví a v noci nás probouzejí. Povíme vám, co znamená, když se budíme nějakou dobu ve stejnou hodinu, jak nezatěžovat organismus, jak předejít nemocem či bolestem orgánů, jak rozpoznat nemoci a také si přiblížíme, kdy při nemocech očekávat největší bolesti.

Top