Obrázok používateľa CEZ OKNO
8 zdravotných prínosov bozkávania

Bozkávanie je typickým znakom vyskytujúcim sa u človeka. Pôvodne vzniklo ako spôsob na prenášanie baktérií a vírusov medzi jednotlivcami, aby si posilnili imunitu. Teda niečo na princíp prírodného očkovania.


Môžeme preto povedať, že bozkávanie je nielen príjemné, ale aj zdravé. Okrem spomenutého tiež uvoľňuje stres, vyplavuje do krvi endorfíny, zrýchľuje tlkot srdca a znižuje LDL cholesterol (ten zlý).

 

Bozkávanie dokonca môže slúžiť aj ako nový spôsob pre získavanie hormónov, napríklad testosterónu.

Sliznice vo vnútri úst sú totiž pre testosterón priepustné. Počas bozkávania sa testosterón z mužových úst prenesie do ženských a odtiaľ je membránami v slizniciach absorbovaný.

To u ženy zvyšuje žiadostivosť a šancu, že po bozkoch dôjde aj k niečomu viac.

Zaujímavé je, že podľa Andrei Demirjianovej, autorky knihy "Všetko, čo ste kedy chceli vedieť o najsladších pôžitkoch života", verí, že jeden bozk denne dokáže zabrániť mnohým chorobám.

Vo svojej knihe sa podelila s 8 dôvodmi, prečo je tomu tak.

 

1. Znižuje krvný tlak

Bozkávanie rozširuje krvné cievy. To pomáha znižovať váš krvný tlak.

 

2. Zmierňuje kŕče a bolesti hlavy

Ide tu o rovnaký efekt ako v predošlom prípade.

Rozšírené cievy napomáhajú zmierňovať bolesti, obzvlášť bolesti hlavy a kŕče počas menštruácie.

 

3. Bojuje so zubným kazom

Keď sa bozkávate, zvyšuje sa produkcia slín. Tie zmývajú zo zubov povlak, ktorý môže viesť k tvorbe zubných kazov.

Už keď sme pri tom, treba spomenúť aj druhú stranu mince.

Baktérie spôsobujúce zubný kaz sa môžu tiež prenášať počas bozkávania a to obzvlášť vtedy, keď druhá osoba má zlé návyky týkajúce sa dentálnej hygieny.

Dokonca sa ukázalo, že kazy spôsobujúce baktérie sa môžu preniesť z matkinho bozku na jej dieťa.

 

4. Vyplavuje hormóny šťastia

Bozkávanie vedie k uvoľňovaniu elixírov šťastia akými sú serotonín, dopamín a oxytocín. To je dôležité nielen pre vaše šťastie, ale pomáha to tiež utužovať partnerské vzťahy.

MSN k tomu dodávajú:

„Oxytocín je hormón lásky. Čím sú jeho hladiny vyššie, tým vyššia je kapacita na lásku“, vysvetľuje psychoterapeut Arthur Janov, Ph.D., autor knihy Biológia lásky a riaditeľ jedného zdravotného strediska v Santa Monica v Kalifornii.

„Zistili sme, že tí, ktorí si nedokážu vytvoriť trvalý vzťah, majú nízke hladiny oxytocínu.“

Čo je ešte zaujímavejšie, bozkávanie aktivuje v mozgu rovnaké centrá ako odmena či závislosť. Výskumníci, ktorí to objavili, uvádzajú:

Bozkávanie sa mohlo vyvinúť ako spôsob stimulácie mozgových systémov zodpovedných za pohlavné funkcie, romantickú lásku a naviazanosť na iných ľudí.

Zmyslom bolo, aby ľudia vyhľadávali rôznych partnerov, potom aby zamerali svoju pozornosť na jedného pre párenie.

No a nakoniec, aby boli schopní tolerovať svojho partnera dosť dlho na to, aby spolu dokázali vychovať potomstvo.

Vaše pery sú tiež husto osadené nervovými zakončeniami, ktoré sú stimulované dotykom pier druhého človeka. Po ich aktivácii dochádza k vylučovaniu mazu, o ktorom sa predpokladá, že hrá úlohu pri párení.

 

5. Spaľuje kalórie

Nenahradí síce hodinu cvičenia či aerobiku, avšak vášnivý bozk dokáže spáliť 8 až 16 kalórii.

Čo na bozk nie je až také zlé…

 

6. Zvyšuje vaše sebavedomie

Jedna štúdia zistila, že muži, ktorým sa dostalo vášnivého bozku pred odchodom do práce zarobili viac peňazí.

To naznačuje, že bozk (a pravdepodobne aj šťastný domáci život) robia ľudí šťastnejšími, sebavedomejšími a napokon aj viac produktívnymi v práci.

 

7. Zvýrazňuje a napína svaly na tvári

Energický bozk vám pomáha vytvarovať krk a sánkovú čiaru.

Dosahuje to tým, že precvičuje a napína niekoľko tvárových svalov.

 

8. Otestuje kompatibilitu (vzájomnú vhodnosť) vášho partnera

Bozk dokáže byť silným merítkom vašej prvotnej príťažlivosti k inej osobe. A to dokonca natoľko, že väčšina dopytovaných mužov a žien uviedli, že prvý bozk môže byť rozhodujúci pre pokračovanie flirtu.

Konkrétne ženy dávajú väčší dôraz na bozkávanie ako na „prístroj ohodnocujúci partnera“ nielen na začiatku vzťahu, ale aj počas jeho trvania.

Vyhodnocujú ním aktuálny status svojho vzťahu s dlhodobým partnerom.

Takže muži pozor! Nezanedbávajte bozkávanie partnerky ani po rokoch manželstva. Žena vás ním neustále testuje!

 

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/01/30/8-kissing-...

Zdroj: www.badatel.net


 

Súvisiace:

BÁDATEĽ Výber
http://www.cez-okno.net/rubrika/badatel-vyber

 


Sekcie: 
Štítky: 
január 29, 2015 20:52 popoludní
  • Komentáre

0 Komentáre

 

Top