James: MOUDROST CHOVÁNÍ

“Mysl používá ke komunikaci slova, obrazy a čísla. Srdce používá pocity a empatii. Naše vědomí používá chování. To je důležité, ne-li klíčové pochopení, protože naše vědomí dohlíží na naše emoční a mentální stavy. Je to větší sféra, která zahrnuje mysl a srdce. Tedy vědomí je tou naší částí, která je nekonečná a neohraničená. Není obsaženo ve hmotě mozku, tkáních těla a dokonce ani v emoční energii srdce. Přesto je individualizované jako my.”

Jak negativní emoce ovlivňují naše zdraví?

Lidé prožívají řadu emocí – od štěstí po smutek, od extrémní radosti po depresi. Každá z těchto emocí v těle vytváří jiný pocit. Koneckonců naše tělo uvolňuje různé chemikálie pokaždé, když prožíváme některou z emocí a každá chemikálie v těle vytváří jiné prostředí. Pokud například mozek produkuje serotonin, dopamin nebo oxytocin, cítíme se dobře a šťastní. A naopak, pokud je při stresu produkován kortizol, pocítíte úplně jiný stav spojený s tím, jak se tělo přepne do režimu pro přežití.

20 druhov bolestí, ktorých zdrojom je konkrétny emočný stav

Bolesť niekde v tele je najbežnejším pociťovaným vnemom každého z nás. Tri hlavné manifestácie bolesti sú energia, vnímanie a fyzický prejav. Tradičným chápaním príčin bolestí je zmena patalógie, respektíve štruktúry v danom mieste (napríklad poškodenie tkanív) alebo externé faktory ako chlad, teplo, tlak a podobne. Okrem týchto zjavných príčin, sa rozlišujú aj psychické príčiny, ktoré sa prejavujú ako fyzická bolesť.

Stránky

Top