Náš rok bez cukru: Grandiózne dobrodružstvo jednej rodiny

Kedysi som mávala málo energie počas celého dňa. V televízii však neustále dávali množstvo reklám na energetické nápoje pre unavenú populáciu a tak som si myslela, že nie som sama, ktorá trpí.


A samozrejme, každý v našej rodine sa obával nadchádzajúcej chrípkovej sezóny. S príchodom januára si v podstate každý vyvinie nejakú formu fóbie z vírusov a baktérií.

 

MANA. Potravina z inej, novej perspektívy

Je alternatívou kvalitných potravín a zároveň novým konceptom výživy, ktorý je možné prispôsobiť podľa rôznych typov tela na základe individuálnych cieľov. To umožňuje užiť si benefity dobre vyváženej stravy s nižšími časovými i finančnými výdavkami.

Nechcete tuk na bruchu a bokoch? Tak nejedzte týchto 8 potravín

Keď už ale hovoríme o strave a dobre vieme, čo by sme jesť mali, bude dobré poznať aj kategórie jedál, ktorým by sme sa mali radšej vyhýbať.

Brušný tuk býva spojený so zvýšeným rizikom vzniku rôznych zdravotných ťažkostí.

Najčastejšie ide o cukrovku, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, mozgová príhoda a dokonca aj niektoré typy rakoviny.

Stránky

Top