Jak negativní emoce ovlivňují naše zdraví?

Lidé prožívají řadu emocí – od štěstí po smutek, od extrémní radosti po depresi. Každá z těchto emocí v těle vytváří jiný pocit. Koneckonců naše tělo uvolňuje různé chemikálie pokaždé, když prožíváme některou z emocí a každá chemikálie v těle vytváří jiné prostředí. Pokud například mozek produkuje serotonin, dopamin nebo oxytocin, cítíme se dobře a šťastní. A naopak, pokud je při stresu produkován kortizol, pocítíte úplně jiný stav spojený s tím, jak se tělo přepne do režimu pro přežití.

O užitečnosti sexuální abstinence

Dnes je ve společnosti široce rozšířeno, dokonce i mezi lékaři, mínění o tom, že fyzická užitečnost sexuální abstinence je jen středověká náboženská pověra a vědecká neznalost, což nesouhlasí s dnešními znalostmi o fyziologii. Někteří lékaři tuto ideu používají pro svoji komerční výhodu a vytvářejí ve společnosti strach ze sexuální abstinence, která se snad jeví jako příčina onemocnění nervového systému a má škodlivý vliv na celkový zdravotní stav. Na základě tohoto tvrzení docházejí lékaři a psychoanalytikové k tomu, že radí mladým mužům využívat služeb prostitutek, přičemž jim hovoří, že risk ze sexuálně přenosných nemocí je nesrovnatelně menší, než škodlivé účinky dlouhé sexuální abstinence na nervový systém.

12 nebezpečných večerných zlozvykov, ktorým by ste sa mali vždy vyhýbať

Pravdepodobne ste už niekedy počuli o tom, ako dôležitý je dostatok a kvalita nočného spánku. Ten je totiž jedným z kľúčových faktorov regenerácie tela a silného imunitného systému. Môžete dodržiavať všetky zásady zdravého stravovania, mať všetky vitamíny a minerály či pravidelne športovať. Ak vám však chýba spánok, zdravie a vitalitu nedosiahnete.

20 druhov bolestí, ktorých zdrojom je konkrétny emočný stav

Bolesť niekde v tele je najbežnejším pociťovaným vnemom každého z nás. Tri hlavné manifestácie bolesti sú energia, vnímanie a fyzický prejav. Tradičným chápaním príčin bolestí je zmena patalógie, respektíve štruktúry v danom mieste (napríklad poškodenie tkanív) alebo externé faktory ako chlad, teplo, tlak a podobne. Okrem týchto zjavných príčin, sa rozlišujú aj psychické príčiny, ktoré sa prejavujú ako fyzická bolesť.

Stránky

Top