Vážení čitatelia, akiste ste si všimli, že sa stránky zobrazujú podstatne rýchlejšie.
Vďaka patrí Jurajovi Chlebcovi aka Havranovi, ktorý portál technicky rozvíja prakticky od jeho začiatkov.
Veríme, že Vám to Vaše vlastné výpravy za poznaním ešte viac spríjemní!

Spoznajte polostrov Nicoya – oblasť, kde dlhovekosť nie je cudzia

Podobne ako na Okinawe v Japonsku, na Kaukaze v Arménsku alebo na Sardínii, aj na malebnom polostrove Nicoya v stredoamerickej krajine Kostarika sa ľudia môžu pochváliť jednou z najvyšších mier dlhovekosti na svete. Nie je nič neobvyklé, keď sa obyvatelia tohto polostrova dožívajú v starobe 90, 100 alebo aj 110 rokov.

10 cvičení, ktoré spaľujú tuk a kalórie lepšie než behanie

Keď dôjde na chudnutie, beh je dlhodobo považovaný za najlepší druh cvičenia. Okrem samotného spaľovania kalórií je tiež dobrý na posilnenie srdca, keďže ono počas behu musí viac pracovať. Avšak behanie má jednu veľkú nevýhodu – ide o vysoko náročnú aktivitu, ktorá zaťažuje kolená, stehná, bedrové kĺby a členky nôh.

Grounding: RECEPTEM JE PLANETA ZEMĚ

Dokumentární film o síle "uzemnění" lidského těla, o propojení s planetou Zemí a o vlivu uzemnění na naše zdraví. Film byl natočen naším partnerem, přírodovědcem a filmařem Stevem Kroschelem na Aljašce, část se odehrává i v Praze...

Stránky

Top