Tie plody prírody sú častým hosťom na našich stoloch

Príroda ľuďom darovala obrovské množstvo najrozličnejších zelenín, ovocia a bobuľových plodov, ktoré nielen že chutia, ale aj osožia. Tie plody prírody sú častým hosťom na našich stoloch, ale pre mnohých z nás sú pomerne často aj známymi cudzincami. Môžeme sa pochváliť tým, že vieme všetko o tých plodoch prírody, a že ich znalecky vieme využiť? Samozrejme, že nie. Šťavy v podstate užívame na zahnanie smädu. A aj keď veľmi dobre vieme, že sú doslova klenotnicou vitamínov, často nerozmýšľame nad tým, ako by sme správne mali nakladať týmto bohatstvom.

6 mýtů o raw stravě

Mezi lidmi „všežravci“ i lidmi zvažujícími přechod na živou stravu je rozšířeno spousty mýtů a polopravd o tom co a jak funguje na syrové stravě, stejně tak jako zkreslené představy o tom co se „musí“ dodržovat, aby skutečně fungovala. Zde se podíváme na pár z nich, abychom odlehčili tématu stravování a vnesli do něj krapet radosti a svobody.

Stránky

Top