Obrázok používateľa CEZ OKNO
Začnite deň s úsmevom a plní energie. „Pozdravte slnko“! (+VIDEO)

Vedeli ste, že pri bežných činnostiach využívame len necelých štyridsať percent svalov? Takmer neuveriteľné. Otázka znie, ako aktivovať ostatné. Odpoveďou môže byť aj dennodenné vykonávanie jogového cvičenia pozdrav slnku, pri ktorom je aktivovaných okolo deväťdesiatpäť percent svalov ľudského tela.


Článok nájdete na tejto adrese


Zdroj: http://www.2012rok.sk/


Súvisiace:

Jóga
http://www.cez-okno.net/rubrika/joga


apríl 27, 2014 00:47 dopoludnia
  • krát komentár

0 krát komentár

 

 

Top